content

MẸO GIẢM RỤNG TÓC CHO MẸ BẦU SAU SINH VÀ TÓC HAY NHUỘM

Rụng tóc dường như nỗi ám ám ảnh của mẹ bầu sau sinh và những cô nàng hay nhuộm tóc. Do stress, dùng nhiều loại hóa chất trên tóc, ăn uống thiếu chất,...khiến tóc gãy rụng rất nhiều. Hãy cùng CRD tham khảo mẹo ngăn rụng tóc tại nhà vừa rẻ và khỏe nè các mẹ và các nàng hay nhuộm tóc nhé !

1. Chuẩn bị mặt nạ giảm rụng tóc cho mẹ bầu sau sinh và tóc hay nhuộm

+ 2 thìa mật ong + 2 quả chuối chín. Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với mật ong tạo thành hỗn hợp sệt.

2. Cách làm mặt nạ giảm rụng tóc cho mẹ bầu sau sinh và tóc hay nhuộm

+ Làm ướt tóc bằng nước, sau đó đắp hỗn hợp dưỡng tóc và massage khoảng 2 phút. Dùng bông tắm quấn và ủ tóc khoảng 20 phút và gội với dầu gội.

- Thực hiện 2 lần/ tuần và kiên trì khỏang 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đấy.

Hoặc bạn có thể ủ tóc trong dầu dừa khoảng 10 phút. Sau đó, gội lại với nước ấm và dầu gội. Thực hiện 2-3 lần/ tuần nhé.

3. Lưu ý để giảm rụng tóc cho mẹ bầu sau sinh và tóc hay nhuộm

- Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế stress, hạn chế uốn, duỗi , nhuộm với hóa chất.

- Tập thể dục đều đặn, thiền hoặc yoga đều rất tốt cho mẹ bầu sau sinh.

- Gội đầu bằng nước ấm. Dùng dầu gội thiên nhiên, hoặc có thành phần từ dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi.

- Bổ sung đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H… (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây…) và uống nhiều nước.

- Đặc biệt, đừng quên bổ sung vitamin H ( Biotin) và Vitamin B5 (axit pantothenic) nhé !

CRD chúc bạn sớm có mái tóc khỏe đẹp nhé !

Bài viết nổi bật

1542102561_hinh_3-2.jpg

Cách chọn kem trắng da hiệu quả cho từng loại da

Da được phân thành 4 loại da cơ bản : da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm. Vì vậy, để chọn đúng loại kem trắng da hiệu quả phù hợp, việc trước hết là bạn cần hiểu rõ về làn da của mình và biết các...
1542102027_hinh_3-1.jpg

Bí quyết lựa chọn kem tẩy tế bào cho da mặt nhạy cảm

Kem tẩy tế bào chết đang rất được yêu chuộng trên thị trường hiện nay. Nhưng liệu những sản phẩm này có phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn hay không? Dưới đây, CRD có 4 lưu ý nhỏ cho bạn trong việc l...
1542101676_hinh_2.jpg

3 Công thức làm kem tẩy tế bào chết cho da dầu

Da dầu là loại da thường xuyên đổ dầu và bị nổi nhiều mụn nhất trong tất cả các loại da. Cách để chăm sóc da dầu tốt nhất là bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần trong một tuần để giữ lỗ chân lông đư...